高考失意，在所难免，失意的过后应重新抉择，要求果断而坚决。作为高三复读，不要有任何内在的，外在的压力，复读不是因为外界所驱使，也不是因为自己内心委屈而所为，而是为了自己更好的历练，更好的提升，更好的发展，更好的所为。那么高考复读是在学校上还是去培训机构好呢？影响高考复读生心态的因素有哪些？怎么调整？看看师大教育高考培训学校的建议。
在高考心理辅导的统计调查中发现，影响考生心态改变的主要原因有4点：
1、“为了考试而考试”。考生模糊了模拟考试的目的，没有真正理解学校进行模拟考试的意义，错误而过度的考虑二模与高考的关联性以及重视考试的结果，由此导致了自信心的降低或丧失。
2、复习备考进入“疲劳期”。在二轮备考阶段，许多同学因前期复习“用力过猛”而导致后期“力不从心”。这一阶段很容易不良情绪影响，使得学生产生了“我不行”的消极心态。再加之高压、劳累、焦虑等因素，必将导致学生的学习效率低下，考试信心消减。
3、用模拟考试类比高考，恐惧感加深。由于二模考试难度与高考最为贴近以及高考结果的不可知性，这很可能让考生用模拟的考试状态成绩等来类推高考，产生了一种误判。这种情况很容易使得考生恐惧感加深，而这种恐惧感一旦加深，就将会造成复习战线全面崩溃的局面。
4、高频率的考试及排名压力。高三最后冲刺时期，大考小考不断，每一次考试成绩的波动都会给考生心理带来打击，从而使得考生想要逃避，进而增加紧张焦虑和恐惧。
有效的调整方法如下：
1.树立合适的目标，学会减压复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也不同，根据这些给自己树立目标。
2.学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
3.正确对待平时的考试，及时查漏补缺，不要过于重视某一次考试。
4.学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。
5.学会自我安慰，正确地认识自己和评价自己。
师大教育高考培训学校专注高考复读培训23年，对高考冲刺辅导有一套完整成熟的教学模式。学校每年普通文理类本科录取率96%，艺术类本科录取率100%。
在校期间实施24小时全封闭管理，使学生全身心投入到学习当中。上课期间全程智能监控，实时掌握学生的学习动态。学生不能携带手机及其他通讯游戏设备，一经发现私自携带，当场销毁。
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