每年高考结束，都有一部分考生由于高考失利而选择复读，高考复读生往往会遇到一些常见的心理问题，需要及时调整才能有助于日常的学习生活。那么高考复读是在学校上还是去培训机构好呢？高三复读生如何调整好心态？看看师大教育高考培训学校的建议。
对于复读生来说，随着高考复习备考过程深入，特别是在后期，会遇到一系列问题。例如很容易因为一次模拟考试成绩不太理想而情绪低落;因为有个别疑难问题自己无法弄懂而耿耿于怀，进而怀疑自己的能力;因为高考逐步临近而忧虑不堪，患得患失，乃至晚上失眠，第二天课堂上没有充沛的精力听课;由于高考时间迟迟未到而每天无休止的重复同样的过程而疲于应付甚至身心疲惫等。
复读生遇到以上一系列问题，要冷静冷静一下，不能够耿耿于怀，纠结于各种不利因素所带来的影响。复读生在高考后期应该开阔眼界，扩招思路，扩展思维，利用各种行之有效的办法化解压力，排解困扰。
复读生要不定期的调整心态，制定合理的学习规划，既要紧跟科任教师的复习备考安排，也要有自己的复习备考策略，每天有明确的学习规划，每周有阶段性的复习目标，每月要有确定的复习备考思路，甚至每一天晚上都要有固定的复习备考模式和方法。这样具有目标性的复习备考方式，可以让高考复习备考过程更加明确、充实，同样可以避免各种不利状态和因素严重影响高考复习备考时效性。
复读生如何调整好心态?
生活习惯：
1.合理的饮食，不要吃什么垃圾食品，不要因为压力就聚餐等等，容易吃坏肚子;
2.天气热了，多数人都开空调了，注意不要温度太低，否则发烧就不好了;
3.尽量早睡早起，保持好自己的精力。
心态上：
个人觉得要记住：放松、自信、专心。放松不是完全放松，要保持适度，保持日常的习惯;自信是一种心理暗示，暗示自己已经够努力了，自己尽可能做好了准备;专心就是不想那么多，不想结果，只专注于当下的考试。
家长方面：
1.不要给孩子太大压力，这段时间在家里尽量少提别人家里考上什么什么的;
2.注意孩子的伙食的搭配;
3.孩子如果压力实在过大，可以适当的让考生放松，舒缓紧张的心情。
师大教育高考培训学校专注高考复读培训23年，对高考冲刺辅导有一套完整成熟的教学模式。学校每年普通文理类本科录取率96%，艺术类本科录取率100%。
在校期间实施24小时全封闭管理，使学生全身心投入到学习当中。上课期间全程智能监控，实时掌握学生的学习动态。学生不能携带手机及其他通讯游戏设备，一经发现私自携带，当场销毁。
报名地址：
黄埔校区：广州市黄埔区夏园沿河路1号师大教育
天河校区：广州市天河区师大校内（因师大校内无法全封闭管理，三年提分情况不能达到和其他校区同样平均值，今年开始全部学生到黄埔校区全封闭就读）。
