怀着梦想,顶着压力,选择复读,目的就是可以实现自己的高考梦。在复读期间,高考复读生的心理状况会决定这一年时间里的学习效果。高考复读生既然选择再战一年,无论心理压力有多大,都要积极调整。
一、克服自卑,远离焦虑
复读生由于经历了高考失败的打击,对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑。复读期间,不管是什么形式的考试,考生都非常敏感,一旦成绩不好,就会非常着急。因为他们的目标比普通高三学生更加明确:考个好学校,这几乎成了他们的唯一信念。越是这样,他们所承受的压力就越大,而焦虑情绪也越重。
高考复读生在人生中所遭遇的一次较大打击,然而复读生应克服高考失利的自卑心态,对自己的高考成绩做出合理的评价,在复读时要正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实,总结经验和教训,发挥自己的优点和长处,才能科学地、有针对性地制定学习计划,采用适合个人特点的复习方法,扎实地走好每一步,为下一年的目标努力。
二、放松心态,抓好细节
不管现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,高考复读生千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。在现实中,自信不一定能让考生成功,但是丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀的同学在高考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中,考生要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。