高考复读生的心理调整

高考复读生的心理调整

      高考复读生是一个特殊的学生群体,他们也是一个在高考中因各种因素“败下阵来”而又不甘心失败,重新进入“高四”学习的勇敢者群体。高考复读究竟是在学校上还是去培训机构好呢?高考复读生的心理问题如何调整?看看师大教育高考培训学校的方法。

高考复读生的心理调整

复读生心理问题

1、严重缺乏学习自信心。

主要是因为高考失利而产生的对自己能力的怀疑心理甚至是有些自卑情节。复读生都经历了高考的洗礼,当看到昔日不如自己优秀的同学考得比自己好,一个个拿着大学录取通知书奔走相告时,失败感、失落感、自卑感油然而生,而且像影子一样挥之不去,他们还会把考试失败的影响泛化到生活中去,一旦遭遇到挫折就对自己的能力产生怀疑,如果不能摆脱这种心灵上的阴影,对保持身心健康、提高复习效率是很不利的。

2、过高的预估了复读的压力。

普遍表现在几乎所有的复读生都会提出这样的疑问:如果明年考的不如今年怎么办?复读一年太累了,压力太大了,我能受的了目吗?其实这些都是高考失利造成的心理后遗症,复读学从不看自己的有利因素,相反把所有的不利因素都抗在自己的肩膀上,甚至无限的夸大这些不利因素,并信以为真,早成恶性循环!拿自己假设的不利理由说服自己,就会觉得自己越想越有理,越想越正确!

高考复读生的心理调整

应对策略及方法:

1、 摆事实,讲道理,恢复学生自信心,增强自我效能感因素

自我效能感是指个体对自己能否利用所拥有的知识、技能成功完成工作、任务的自信程度。它受个体过去行为结果和成败经验的影响。复读生缺乏自信,甚至产生自卑心理,在学习和考试上的自我效能感不高。首先,绝大部分复读生成绩都有所提高,提高四五十分都是很正常的幅度,少数的甚至超过一百分。而历年高考状元中不乏高考复读生。原因很简单,一道最简单的数学运算3+1>3。学生经过复读一年的时间理无论从知识的储备,考试经验上都要远远大于你原来高中三年所学。尤其重要的是曾经参加过一年的高考经历和体验是没有参加过高考的应届学生无法比的,那是一笔更可贵的财富。

2、 正确看待复读压力,不必盲目扩大

只要是生活在这个社会上就不会没有压力,学生曾经经历的“高三”与即将要经历的“高四”的压力没什么不同。高三虽然也苦过累过,不也过来了吗,“高四”这一年也同样是一年,不长也不短。只要自己有目标、有追求就不会轻松,但绝不是人间的“炼狱”。即或你认为是“炼狱”,这不恰恰是你涅磐的重生之所吗?

3、正确理解高考政策,以正视听

国家高考政策对复读生只有在报考军校时有限制,军校只允许应届生报考。另外,关于考生增加也要辨证的看,其实每个人的高考不是你与十几万,甚至几十万考生在竞争。这是个误区。因为学习基础高于你的不与你竞争,成绩不如你的竞争不过你。你只于和你同一水平线上的考试竞争。

高考复读生的心理调整

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